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敷脸经 2007-09-18
周末没出去逛街，但是已经列好了购物清单，让TT帮我买回来，主要是买那些瓶瓶罐罐的护肤品，因为我越来越觉得女人一定要开始注意保养皮肤了。周一上班，TT就带来了我购物清单上的东东。看着这些大大小小的瓶瓶罐罐，我美美地研究了一阵子。想到彻彻底底的护肤旅程就要开始了，我就感到小小的激动。周一：中午吃完饭，我就按预想的那样好好洗了脸，然后用化妆棉浸透敷脸的爽肤水（妮维亚的粉水），敷在脸上后就躺下休息了。从一点钟休息到一点半，醒来后拿掉化妆棉，感觉皮肤还是有些干，并且因为用的化妆棉，脸上很多地方都没有敷到。总结了一下，觉得明天可以用压缩面膜来敷。晚上回宿舍后就开始洗澡洗头洗衣服，等所有的事情都做完了，就准备好好清理一下皮肤。本来是周日才做的，但是想想今天才周一，为了以后几天能够更好地护肤，就现在先做一下深层清洁。我先烧了热水，用毛巾浸了热水敷脸，然后用可伶可俐的毛细孔清透面膜洗脸（为去黑头设计），然后..
护肤新理念~~推荐 2007-09-18
白天保湿 晚上美白 周日深层清洁＋收缩毛孔 基础保湿： 欧柏莱均衡保湿系列欧柏莱均衡焕颜面膜 （乳液类后用）妮维亚娇柔粉色水水 （白天敷脸用）自制保湿多功效面膜 基础美白： Za 真皙美白系列欧柏莱夜用活肤乳欧柏莱美白敷面蜜 自制美白保湿面膜 深层清洁：可伶可俐毛细孔洁面乳Za T区去黑头面膜可伶可俐深层洁净面膜可伶可俐紧致收敛化妆水时尚生活茶树毛孔紧致精华面膜日程安排妮维亚粉水 早上或睡午觉前敷脸 （每天使用）美白修护敷面蜜 晚上睡觉前敷脸 （每周二、四、六使用）均衡焕颜面膜 晚上睡觉前面膜 （每周一、三使用）深层清洁面膜 每周日白天进行 （配合收缩毛孔产品）自制美白面膜 每周日晚上使用 （牛奶＋蜂蜜＋珍珠粉）自制保湿面膜 每周五晚上..
小体操赶走黑眼圈 2007-09-17
你也许还在为那些黑眼圈头疼，为眼周早早出现的细纹烦恼，快来加入我们的眼部问题「扫荡大军」吧，将困惑你的问题统统清除！让每个女孩子都拥有回眸间双眼的莹彩！ 尽量多让眼睛和眼部肌肉运动起来！这样帮助加快眼周血液循环，有助于改善黑眼圈。 步骤一： 首先要放松眼周肌肉，尽量看远处的绿色，保持15秒左右。 步骤二： 缓缓地按照向上—平视—向下—平视的顺序移动眼球3次。 步骤三：按照向上—向左—向下—向右的顺序移动眼球3次。
最有效的快速瘦腿方法 2007-09-17
1.做这个操要注意腹部不要放松，要始终保持腹部肌肉紧张的状态，这样即便腿抬高了也能保持平衡。2.腿高抬时屁股也不要抬起来，这样才能拉伸到腿部的肌肉。3.每天要做20分钟哦！坚持一个月腿部赘肉会消失很多，肌肉被拉伸长了。4.这个美腿操躺在床上也可以做，所以最适合懒的做运动又想瘦身的MM拉！瘦腿运动图解：（一）（二）（三）
简单5步打造立体感小脸型 2007-08-31
1.深色修容饼增加阴影效果 擦好粉底之后，可以使用修容饼来修饰脸颊处的轮廓，将靠近耳朵处的颊骨涂上深色的修容饼，增加脸部阴影的效果。2. 下颚处涂抹深色系的修容饼国字脸或大饼脸，在下颚处涂上深色系的修容饼增加阴影感，能让脸蛋看起来小一些。3. 鼻梁刷上带有亮彩的浅色修容饼在鼻梁处刷上一层薄薄的浅色系修容饼，能突显出鼻梁的高挺度，而带有亮彩的修容饼则是春夏妆彩不错的选择。4. 让睫毛膏发挥功效刷出俏丽卷曲的睫毛，能让你的双眼更加有神，绝对魅力十足！5. 用好你的眉笔与眼影好的眉型，能让你整张脸都富立体感。擦上深浅适宜的眼影，更能衬托出眼部妆容的立体感。
今夏护肤，远离黑头“孔”慌三妙方 2007-08-30
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！黑头是什么东西 黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。 错误的去除方法 1.用手挤： 若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。 2.用刷擦： 这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。有效的去除方法 1.鼻贴法： 鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过..
皮肤发黄----补救四步骤 （续） 2007-08-29
补救3：清除肌肤毒素 汽车尾气中的重金属、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和挥发性有机物质经紫外线光合作用产生)，会使皮肤产生大量毒素，令蛋白质、脂类物氧化，甚至造成细胞的损伤和提前死亡。吸油、大量饮酒、熬夜等不良生活方式，则会造成过多废弃物积聚在真皮层中，导致淋巴循环、血液循环不畅，细胞供氧不足便变得干瘪、失去活力。这些反映在脸上，就是泛黄、暗哑、干燥和粗糙；油性皮肤，更会明显感觉“油油脏脏”的。 也许是为了“顺应”这种不健康的生活环境与生活状态，护肤品中出现了越来越多的排毒产品：中和毒素并引入医用活氧分子的碧欧泉活氧净化按摩精华素及活氧净化面膜；强效抗氧化、补充活性能量的雅诗兰黛新活营养精华水；补充多种维生素与植物精华，抗氧化并促进微循环的CLARINS焕彩精华美容液、纤美紧容露、玉兰油净白亮采调理精华露；以汉方植物提取..
皮肤发黄----补救四步骤 2007-08-28
新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。补救1：去除老废角质 任何肤质的皮肤都可能发生这种情况，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮肤，就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。偏薄的、比较敏感的皮肤，宜选用FANCL水分渗透面膜、乳酪面膜、兰芝草莓面膜之类特别温和的去角质产品。比较健康的皮肤，则可选用倩碧柔皙紧致热能洁面霜、CLARINS深层清洁霜、碧欧泉晶白净化淡斑面膜、MB曼诗贝丹钻石透肌组合(微钻透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修复面膜)等。如果是长期比较暗、比较厚的皮肤，则可用倩碧宛若新生柔肤霜、雅诗兰黛完美焕颜修护精华露进行早晚或每晚的温和角质护理，以促进角质代谢；如此之后是否还要定期专门去角质，视皮肤需要灵活把握。要..